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安陵
tiger 发表于 2009-5-19 10:44:42 |
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安陵
西汉帝陵规模宏伟，建筑布局严谨，封土高大，葬品丰富，为中国古代最具代表性的帝王陵墓。陕西关中分布有十一座西汉帝陵，东西绵延百里，加上星罗棋布的陪葬墓，总数大约在千座之上，当年无数豪华的附属建筑，构成气势恢宏的陵墓建筑群，反映了封建时代埋葬制度的最高形式。墓主中有不少叱吒风云声名显赫的历史人物，如汉高祖刘邦、汉武帝刘彻、著名的后妃及政治家军事家等。所以西汉诸陵具有极高的历史价值、文化价值和科学价值。安陵，便是西汉诸陵之一。２００１年６月，国务院公布安陵为全国重点文物保护单位。
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避暑良策
tiger 发表于 2009-5-15 9:43:53 |
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮
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避暑良策
tiger 发表于 2009-5-15 9:43:53 |
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮
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tiger 发表于 2009-5-12 10:46:28 |
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